Til baka

Til baka

Til baka

Brauð m bökuðum baunum

Brauð m bökuðum baunum

Auðvelt

Auðvelt

Hráefni
Hráefni
  • 2 brauðsneiðar

  • 1 krukka lífrænar bakaðar baunir

  • 1 laukur 

  • 1 msk olía

  • ferskur chilipipar eftir smekk, skorinn í þunnar sneiðar (verða þunnir hringir)

  • 2 tsk tómatpúrra

  • 1 tsk cumin duft

  • ½ tsk reykt paprika

  • ½ tsk sjávarsalt

Kryddjurtamauk:
  • 1 búnt steinselja, grófu stilkarnir skornir af, restin smátt söxuð

  • 2 msk kapers

  • 3 msk sítrónusafi

  • hýði af 2 sítrónum

  • 2 hvítlauksrif, maukuð

  • ½ tsk chili flögur

  • 1 dl ólífuolía

  • makkið til með smá sjávarsalti Allt sett í blandara og maukað

Hvernig á að elda
Hvernig á að elda

Steikið lauk í olíu í 10 mínútur.

Bætið nú ferskum chilipipar út á ásamt tómatpúrru, cumin, reyktri papriku og salti og látið malla í 2-3 mínútur.

Setjið nú bökuðu baunirnar út á og látið malla í 3-4 mínútur, eða þar til baunirnar eru heitar í gegn.

Berið fram á ristuðu brauði með kryddjurtamauki.

Viltu vita meira um Aðföng?

Aðföng er innkaupa- og dreifingarmiðstöð á smásölu- og stórnotendamarkaði. Starfsemi fyrirtækisins felst í innkaupum, birgðahaldi og dreifingu fyrir verslanir Bónus, Hagkaups, Olís og Stórkaups.

Viltu vita meira um Aðföng?

Aðföng er innkaupa- og dreifingarmiðstöð á smásölu- og stórnotendamarkaði. Starfsemi fyrirtækisins felst í innkaupum, birgðahaldi og dreifingu fyrir verslanir Bónus, Hagkaups, Olís og Stórkaups.

Viltu vita meira um Aðföng?

Aðföng er innkaupa- og dreifingarmiðstöð á smásölu- og stórnotendamarkaði. Starfsemi fyrirtækisins felst í innkaupum, birgðahaldi og dreifingu fyrir verslanir Bónus, Hagkaups, Olís og Stórkaups.

Viltu vita meira um Aðföng?

Aðföng er innkaupa- og dreifingarmiðstöð á smásölu- og stórnotendamarkaði. Starfsemi fyrirtækisins felst í innkaupum, birgðahaldi og dreifingu fyrir verslanir Bónus, Hagkaups, Olís og Stórkaups.