Linsubaunir brúnar
500g
Innihald
Brúnar linsubaunir* (þurrkaðar).
*Lífrænt ræktað
Gæti innihaldið kornvöru (glúten) og snefilmagn af soja, sesamfræjum og hnetum.
Næringargildi í 100g
Orka: 1286 kJ / 305 kkal
Fita: 1,6g
- þar af mettuð: 0,2g
Kolvetni: 41g
- þar af sykurtegundir: 1,1g
Trefjar: 17g
Prótein: 23g
Salt: 0,02g
DE-ÖKO-001 Landbúnaður utan ESB
Geymist á þurrum og svölum stað.
Linsubaunir eru vinsælar í matargerð víða um heim. Linsur eru góðar í indverskt dahl, frábærar í súpur og pottrétti og geta vel komið í stað kjöts í klassíska pastarétti eins og bolognese og lasagna. Einnig eru til ýmsar útfærslur af linsubauna-salötum og linsur + hrísgrjón eru klassísk samsetning. Linsur er auðvelt að láta spíra og má nota spírurnar út á salöt og í sjeika.
Eldunarleiðbeiningar
Leggið í bleyti í 2 klukkustundir. Sjóðið í nýju vatni í 30-45 mínútur eða þar til baun kremst milli 2ja fingra.
Notið alltaf neytendaeininguna fyrir innihalds- og næringargildisupplýsingar, sem og mögulega ofnæmis- og óþolsvalda, þar sem breytingar á framleiðsluaðferð, uppskrift og/eða hráefnum geta átt sér stað hvenær sem er og því skapað misræmi við upplýsingar á vefsíðunni.
