Auðvelt
2 msk möndlusmjör
1 msk hampprótein
2 1/2 dl vatn
1 hnefi spínat
2 dl bláber (mega vera frosin)
1/2 banani
2 tsk sítrónusafi
1/2 tsk vanilla
Allt sett í blandara og blandað saman.
Auðvelt
2 msk möndlusmjör
1 msk hampprótein
2 1/2 dl vatn
1 hnefi spínat
2 dl bláber (mega vera frosin)
1/2 banani
2 tsk sítrónusafi
1/2 tsk vanilla
Allt sett í blandara og blandað saman.